美容

生活になくてはならない存在であるスマホ。 少しでも空いた時間があるとついつい手に取ってしまうんですよね。 最近はスマホで目を使い過ぎ、たびたび肩や首筋のハリを感じるようになりました。 スマホを使わないようにすればいいんです...

妊娠したら10kg近く太ってしまい、出産後もほとんど戻っていないという悲惨な状況です。 しかもお腹まわりに脂肪がたっぷりついてしまい、運動や食事制限が必要になってきました。 楽して体重を減らす方法なんてないのはわかっていますが、...

妊娠してから代謝が悪くなっている気がする... 子育てのストレスでつい食べ過ぎてしまう... 運動したいけどジムに行っている時間がない... いくらぽっこりしたままでも、産後って子供が最優先。自分の美容や健康のことなんて考えていら...

40代が近づいてきてから急に白髪がポツポツと目立ち始めてきたなんてことないですか？ 特に出産後は白髪が生えるは髪がバサバサになるわで今までと同じヘアケアをしていたのではダメだと実感している今日この頃。 染める前に、自宅でできる白...

妊娠してからというものノンカフェイン飲料を飲むようにしていますが、ノンカフェインの代表格である麦茶をずっと飲んでいて飽きてきてしまいました。 そこで探したのがルイボスティ。 はじめはちょっと癖があって苦手かな？と思っていたんです...

アラフォーに差し掛かってから急に肌のくすみが気になり始めました。 化粧ノりも悪いし年齢以上に老けて見えるのが悩み。 だけど子供がいるとエステになんて言っている暇がありませんよね。 時短できるのが一番！ アラフォーママ...

洗顔後にたった10秒間肌になじませるだけでハリやツヤを与えてくれるという『エレクトーレ フェイストリートメント モア モイスト』。 ママになってからシミやくすみなどお肌の老化を強く感じるようになった今日この頃。 だけど美容にかけ...